Český krátký populárně vědecký film o různých proměnách energie a jejich praktickém využití. Příklad slunečního paprsku nás přivádí k základnímu poznatku o energii, že je to vždy jen pohyb hmoty. Různé jednoduché laboratorní pokusy nám ukazují, jak se tepelná energie proměňuje v mechanickou a naopak, mechanická v elektrickou a naopak, tepelná v elektrickou a světelná v elektrickou a pohybovou. Zajímavý film, který každému diváku ozřejmuje základní znalosti z nauky o energii.